A artrose inicialmente, gera dor. Ao longo do tempo, leva à redução das funções do dia a dia e à incapacidade física. Ninguém quer chegar nesse ponto, não é mesmo? O aumento da atividade de baixo nível entre indivíduos inativos, alivia a dor no joelho e reduz o risco de incapacidade da osteoartrite do joelho. A redução do excesso de peso corporal é o principal fator de risco que pode ser modificado para reduzir a dor da osteoartrite.